我很不會社交。我仍記得在大學裡總是下意識地避免和同學在校園裡偶遇，避免眼神接觸，故意繞遠路或乾脆躲到圖書館。

我不喜歡尬聊的氛圍，也很討厭那種不確定性的感覺。曾經也告訴過自己這樣下去不行，也有去參加一些社交活動，鼓起勇氣到處搭話、聊天，把自己包裝的很外向。 雖然說經過幾年的磨練，也參加過了不少活動，已經可以和初次見面的陌生人侃侃而談，但我的內心還是很不自在，而且對我來說這種社交是需要花極大能量的一件事。

這幾年來我學到的一件事是放過自己，或許我在社交上就是這樣了。既然面對面講話不太行，那麼寫文章總行了吧。

不過細談原因我覺得有一大部分是來自於不確定性，我不知道對方到底對我評價為何，我又有多了解對方，他的喜好、興趣是什麼，討厭什麼，彼此之間有什麼共同話題，這些是在初次見面時需要靠對話一步步找到的，我卻很不喜歡這個步驟。 

怕自己講得話太無聊，講太多又好像在炫耀什麼，到底該如何拿捏，尤其在面對面的交流中，你會看到人的表情變化，這些感受都會讓我覺得很尷尬。
 對我來說，能夠經營人際關係，被信賴是一件難能可貴的事。

最近也試著主動釋出善意，邀約一些在網路上交流已久，但未曾見面的人一起吃飯聊天，雖然還是會尷尬，還是會焦慮，但逃避並沒有辦法改善這件事，你不能改變對方的肢體語言與對你的想法，但至少可以控制自己的行動。