硬舉 90kg，明明臀腿都還有力但小臂、握力跟下背先爆掉

臀推很棒，但沒有機器也搶不到史密斯的話我覺得 CP 值超低，喬槓鈴喬位置就快累死人，槓放在地上也不好放槓片。Not for me 的感覺。#日常